Visie

95% van onze handelingen doen we onbewust. Denk maar aan tanden poetsen, met de auto rijden of schoenveters knopen. Dit geldt ook voor dat ene chocolaatje na iedere maaltijd, dagelijks snoozen bij het afgaan van de wekker, uitstelgedrag om niet te gaan sporten of piekergedachten die je een korte nacht bezorgen.
 

Iedereen kent het verhaal: vanaf nu ga ik minder snoepen én meer bewegen én op tijd naar bed énzovoort.
Kortom, ik ga
gezonder door het leven gaan!
Niet moeilijk denk je, want tegenwoordig hoor en lees je overal wat je wel en niet moet doen om gezond te zijn.
We starten vol goede moed aan onze voornemens, maar vallen helaas snel terug in onze oude gewoontes.

 

Daarom ga ik als jouw           samen met jou op pad om die oude gewoontes om te buigen tot gezonde gewoontes die je zonder moeite kunt blijven volhouden.

Als oplossingsgerichte coach werk ik vanuit jouw toekomst. Ik stel vragen die ervoor zorgen dat je zelf tot een aanpak komt die het best bij jou past.

Ik heb een holistische visie. Ik geloof dat een gezonde levensstijl heel wat verschillende aspecten inhoudt die onvermijdelijk verbonden zijn met elkaar.
 

Gezond eten, voldoende beweging en slaap leiden hoe dan ook tot positieve energieSamen gaan we voor een gezond hoofd, een gezond lichaam én een gezonde levensstijl!
 

  • Facebook - grijze cirkel
  • Instagram - grijze cirkel
  • LinkedIn - grijze cirkel

Bijlokevest 172/1, 9000 Gent