Vooruit gaan door stil te staan

We willen allemaal vooruit.

Onze agenda moet vol staan, we mogen geen lege momenten hebben & het moet vooral allemaal snel gaan.


Maar om vooruit te gaan, moeten we af en toe eens stil staan.

Stilstaan bij wat je wel en niet wilt in je leven zodat je stappen kunt zetten in de goede richting.


Neem er een schriftje bij & sta eens stil door het op te schrijven.


1. Energievreters

Wat wil je niet meer in je leven? Wat vreet energie aan je?

Wat geeft je eigenlijk maar een slecht gevoel?

Welke situaties zorgen voor fysieke en/of mentale uitputting?

Zijn er mensen die over je heen lopen?

Wanneer voel jij je niet op je gemak?

Zijn er ongezonde patronen, gewoontes of relaties in je leven?

2. Energiegevers


Wanneer voel je je intens gelukkig?

Wat ben je dan aan het doen?

Met wie ben je?

Wat zie je rondom je heen?

Wat zou je het liefste willen vanuit je hart?

Waar verlang je naar?


3. Koers bepalen


Als je nu eens kijkt naar alles wat je hebt opgeschreven:

Welke conclusies kan je trekken over je huidige situatie?

Is jouw eindbestemming waar je naar toe wilt duidelijk?


Wat zou de eerstvolgende kleine stap kunnen zijn richting jouw eindbestemming?

Wat zou er jou kunnen helpen om die eerstvolgende stap te zetten?


4. Dankbaarheid


Wat wil je zeker behouden in je leven?

Waar ben je op dit moment dankbaar voor?

Focus je op de kleine dingen in het leven.

Ik ben er zeker van dat je er 5 kan opnoemen :-)



9 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven

Frittata

Bijlokevest 172/1, 9000 Gent